1. Методика преподавания йоги, основанная на сочетании мягкой и жесткой физической нагрузки и особых дыхательных техник, заставляющих практикующего возвращать внимание в настоящий момент, а не витать где-то в прошлом и будущем, как большинство обычных людей.

2. Методика преподавания йоги, сочетающая свойства основных классических стилей йоги.

Пояснения:
Шри Шри йога не имеет ограничений по полу, возрасту и уровню физического развития.
Занятия Шри Шри йогой не требуют погружения в религиозные традиции Индии, они универсальны и они могут дополнить любые другие духовные практики.

Шри Шри йога помогает укрепить мышцы, развить гибкость тела и восстановить душевное равновесие. Дыхательные техники в систему Шри Шри йоге помогают справиться с депрессией, разочарованием, болезнями, ненавистью и пробудить любовь, которая спрятана в каждом человеке под стрессами и насилием.